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| Ausgabe 1/05 (Magazin-Nr. 31) |
Wieder verfügbar - Die komplette Ausgabe als PDF-Datei
Nach einigen technischen Schwierigkeiten können wir Ihnen nun wieder die komplette Ausgabe als druckerfreundliche PDF-Datei zur Verfügung stellen.
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Powersportz - Ein weltmeisterliches Unternehmen
Online-Shops für den Kraftsportbedarf gibt es derweil viele. Aber das zwei Athleten der Weltelite hinter der virtuellen Ladentheke stehen, ist keineswegs gewöhnlich.
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Der unaufhaltsame Sven Raskin
Eine langwierige Trizepsverletzung ließ manche Kraftsportfreunde schon mutmaßen, dass Raskins erfolgreiche Zeiten vorbei wären. Doch Totgesagte leben länger.
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Heiko Kißheuer im Interview
Eines der spannendsten Duelle der Deutschen Meisterschaft im Bankdrücken der Aktiven 2004 lieferten sich Heiko Kißheuer und Mathias Schröder. Kißheuer verlor bei Gleichstand knapp durch einen Gewichtsnachteil. PowerTraining bat den Athleten vom Bochumer "Strong Body e.V." zum Gespräch.
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Matt Aldridge - Keine Furcht zu träumen
Es gibt die klassischen Träume, die jeder kleine Junge einmal hat. In diesen Träumen ist man dann ein mutiger Feuerwehrmann, ein Astronaut, der neue Welten entdeckt oder ein erfolgreicher Sportler. "Ich habe geträumt wie jeder andere kleine Junge auch", sagt Matt Aldridge, der ohne Schienbeine zur Welt kam. "Ich träumte davon, wie sie die Nationalhymne spielen, wenn ich ganz oben auf dem Siegerpodest stehe." Ein Traum, für dessen Verwirklichung der 24 jährige seit über acht Jahren hart trainiert.
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Trainingsmittel zur Trainingssteuerung
Um ein erklärtes Trainingsziel zu erreichen, stehen dem Trainingswissenschaftler eine Vielzahl an Mitteln zur Verfügung. Man sollte sich jedoch verdeutlichen, dass es sich bei Trainingsmittel nicht um Trainingsmethoden handelt. Merken Sie sich, dass man die gleichen Mittel unterschiedlich methodisch einsetzen kann!
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Dietmar Zints "1052"
Als "home made" hat Dietmar Zint 2002 die Qualität seines ersten Trainingsvideos bezeichnet. Sein zweites Video "1052" ist bereits auf dem ersten Blick als professionelle Arbeit erkennbar. Ein sehr gut designtes Cover und Inlay versprechen lassen von vornherein keinen Zweifel, dass sich die Zusammenarbeit mit derselben Produktionsfirma, die auch das Trainingsvideo von Profibodybuilder Markus Rühl herstellte, gelohnt hat.
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Leser fragen...zum Thema Trainingsvolumen
Das Volumen ist ein individueller Trainingsparameter, der zudem von dem gewählten Trainingssystem abhängt. Daher kann man eigentlich nicht sagen, welches Volumen bei einer bestimmten Übung erreicht werden muss, um eine gewünschte Leistung zu erzielen.
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World Games 2005 - Ticketverkauf jetzt online
Was haben Heiko Kißheuer, Heribert Fassbender, Rudi Altig und die Kanu-Legende Birgit Fischer gemeinsam? Sie alle sind mit über 50 weiteren Prominenten Botschafter der World Games 2005. Die World Games 2005 finden vom 14. bis 24. Juli in Duisburg, Bottrop, Oberhausen und Mülheim an der Ruhr statt.
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