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   Zum Inhalt von PowerTraining Nr. 31
PowerTraining (Magazin-Nr. 31) - 4. Jahrgang   
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Powersportz - Ein weltmeisterliches Unternehmen


von Andreas Hadel

    Online-Shops für den Kraftsportbedarf gibt es derweil viele. Aber das zwei Athleten der Weltelite hinter der virtuellen Ladentheke stehen, ist keineswegs gewöhnlich. PowerTraining sprach mit den beiden Powersportz-Geschäftsinhabern Gundula Fiona von Bachhaus und Markus Schick.

    Warum habt ihr euch entschlossen, ein gemeinsames Equipment-Geschäft zu eröffnen?
    Viele Jahre lang hatten Gundas Eltern ein kleines Versandgeschäft für Kraftdreikampf-Equipment. Als ihre Eltern dann nach Arabien gezogen sind, hat Gunda sie in ihrem Geschäft ein wenig vertreten. Die Idee, den Shop im Internet zu präsentieren war damals (2000) schon geboren, allerdings wollte Gunda das nicht alleine auf die Beine stellen. Zeitlich war sie durch ihr Studium und Trainertätigkeiten zu eingebunden um sich auch noch auf ein Geschäft voll konzentrieren zu können. Im Jahr 2003 lernten wir uns kennen und wurden schnell gute Freunde und Trainingspartner. Markus war sofort begeistert den Shop auch im Internet auf die Beine zu stellen. Und so arbeitete er eine einfache und übersichtliche Internetseite aus und verhandelte neue Geschäftsbedingungen mit unserem (damals seinem) Sponsor Inzer aus. Im April 2003 nahmen wir dann unsere ersten Bestellungen in unserem Online-Shop entgegen.

    Worin liegt der Vorteil, wenn ich bei Powersportz bestelle gegenüber einer Bestellung bei einem amerikanischen Shop?
    Wenn man in Amerika bestellt, sind die Lieferzeiten zum Endverbraucher im Ausland deutlich länger, als wenn über einen Zwischenhändler in Deutschland bestellt wird. Die amerikanischen Produktpreise mögen niedriger erscheinen. Rechnet man jedoch die Liefer- und Zollkosten noch hinzu ist es wesentlich teurer direkt aus den Vereinigten Staaten zu bestellen. Hinzu kommen noch die Unkosten für die Auslandsüberweisungen. Um einen defekten oder nicht passenden Artikel zurückzuschicken und umtauschen zu lassen, ist es sehr viel umständlicher und wiederum kostspieliger, die Ware an den Hersteller zu schicken.

    Welche (Inzer-)Shirts sind für welche "Drücker-Typen" geeignet?
    Diese Frage hat sich in der letzten Zeit etwas relativiert, welche Hemden sich für welche Drückertypen eignen. Mittlerweile versuchen die Athleten zu lernen, wie sie am besten mit einem Hemd zurechtkommen und wie sie den meisten Nutzen daraus ziehen können. Man kann allerdings in der Schwierigkeit der Handhabung kategorisieren, welches Hemd für wen geeigneter ist.

    Für Anfänger empfehlen wir generell ein nicht zu enges Shirt, damit man sich erst einmal an die Unbequemlichkeiten und an den anderen Bewegungsablauf im Drücken etwas sanfter gewöhnt. Weiterhin raten wir den Athleten, die noch nie mit einem Bankdrückshirt gedrückt haben zu einem, welches vom Material und Schnitt her nicht zu radikal ist, damit Bänder, Knochen und Sehnen nicht gleich mit der neuen, schwereren Last überfordert werden. Diese Kriterien erfüllen die "HPHD", "EHPHD" und "Phenom" Hemden von Inzer.

    Manche Hemden sind ja so geschnitten, dass man erst mit einer sehr hohen Last die Hantel auf der Brust ablegen kann. Diese Hemden "bringen mehr kg", aber auch ein höheres Sicherheitsrisiko für den Heber, besonders für unerfahrene Bankdrücker. Zwar wird das Inzer "Rage X" Shirt momentan von vielen für das Beste auf dem Markt gehalten, es ist jedoch nicht für jeden ganz einfach den Schnitt und die Härte des Materials in einen optimalen Maximalversuch im Bankdrücken umzuwandeln. Daher sind das "Rage" und das "Rage X" eher erfahreneren Athleten zugedacht.

    Nun werden sich einige Leser fragen, was ich mit "Drücker-Typen" meinte und wie man selbst herausfinden kann, welche Art von Drücker man ist. Welche Antwort würdet ihr auf diese Fragen geben?
    Die Hemden eignen sich für jeden Drückertyp. Es ist eher eine individuelle Erfahrungssache mit welchem Hemd man sich am wohlsten fühlt. Sie alle unterstützen besonders den unteren Abschnitt beim Drücken aber begleiten den Bankdrückweg bis in den Trizepsbereich. Man sieht unterschiedliche Bankdrücker erfolgreich mit dem gleichen Hemdtyp drücken. Ob mit Brücke oder ohne, ob stark im Trizeps oder stark in der Brust. Wir beide sind wohl gute Beispiele dafür.

    Markus scheitert an zu schweren Lasten im Lockout, was eher auf einen schwächeren Trizeps und einer starken Brustmuskulatur schließen lässt. Gunda drückt alles durch, sobald die Hantel den ersten Abschnitt nach der Ablage passiert hat, was einen typischen Trizepsdrücker charakterisiert.

    Wir beide drückten erfolgreich mit dem gleichen Hemd. Generell ist dazu zu sagen, dass egal welcher Drückertyp man ist, man sollte im Training versuchen die Schwäche nicht durch ein Hemd, sondern durch einen eigenen Kraftzuwachs zu kompensieren. Weiterhin kann man sein Training motorisch etwas an die Bewegung im Bankdrücken mit einem Hemd anpassen. Dazu eignet sich besonders das Training mit Bändern, die man um die Hantel und am Boden (z.B. mit schweren Kurzhanteln) befestigt. Mit dem Erschlaffen und Dehnen der Bänder, wird der Bewegungsablauf mit einem Bankdrückhemd annähernd simuliert. Gleichzeitig kann man das Bankdrücken mit Bändern zu einer sehr guten Schnellkraft- oder Trizepsübung nutzen.

    Sind neben der "House of Pain"-Kollektion weitere Erweiterungen in eurer Produktpalette geplant?
    Momentan warten wir noch ab, wie sich die langfristige Nachfrage auf die "House of Pain" Artikel entwickelt. Soweit haben wir noch keine konkreten Erweiterungen in Aussicht aber ein paar Kleinigkeiten und Optimierungen haben wir vor im Shop einzuführen.

    Gibt es 2005 bedeutende Neuerungen von Inzer zu erwarten?
    Letztes Jahr hieß es, dass zusammen mit dem "Rage" und "Rage X" noch das "Wrath" Bankdrückhemd auf den Markt kommen soll. Mittlerweile wurde dieses Vorhaben aufgeschoben. Vielleicht wird gegen Ende dieses Jahres ein neues Hemd mit neuem Schnitt auf den Markt kommen.
    Lesen Sie auch:
  • Die Bank-DM im Blick mit Gunda von Bachhaus
  • Markus Schick über seine Erfolge im Jahr 2003
[ Allgemeine Hinweise ] | [ Literaturverzeichnis ]

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